Chcesz poćwiczyć z dzieckiem piłkę nożną, ale nie wiesz, jakie zabawy wybrać?
Nie musisz być trenerem. Nie musisz znać skomplikowanych ćwiczeń. Nie potrzebujesz profesjonalnego sprzętu. Wystarczy piłka, trochę miejsca i kilka prostych pomysłów, które możesz od razu wykorzystać w domu, ogrodzie albo na boisku.
Dlatego przygotowaliśmy kursy wideo Piłkarskie zabawy z dzieckiem — praktyczne materiały dla rodziców dzieci, które lubią piłkę, potrzebują więcej ruchu albo dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem.
Do wyboru masz dwa kursy: Piłkarskie zabawy dla przedszkolaków dla dzieci w wieku 4-6 lat.
dla młodszych dzieci, które potrzebują przede wszystkim ruchu, śmiechu, prostych zadań i dobrej zabawy z rodzicem. Ćwiczenia piłkarskie dla starszych dzieci w wieku 7-10 lat. dla dzieci z pierwszych klas szkoły podstawowej, które są gotowe na trochę więcej techniki, rywalizacji i piłkarskich wyzwań.
12 miesięcy dostępu. Płacisz tylko raz — bez abonamentu i kolejnych opłat.
Zobacz wersje demo – darmową lekcję TU LINK 🙂
12 miesięcy dostępu. Płacisz tylko raz — bez abonamentu i kolejnych opłat.
Zobacz wersje demo – darmową lekcję TU LINK 🙂
Nie chodzi o to, żeby zrobić z dziecka zawodnika…
W tych kursach nie chodzi o presję, wynik ani profesjonalny trening.
Chodzi o coś ważniejszego.
O wspólny czas. O ruch.
O radość ze sportu.
O budowanie sprawności, koordynacji, koncentracji i pewności siebie przez zabawę.
Dziecko nie potrzebuje od razu zaawansowanych ćwiczeń. Na początku potrzebuje dobrego doświadczenia: żeby piłka kojarzyła się z radością, bliskością, ruchem i sukcesem na jego poziomie.
Te kursy pomagają rodzicowi zrobić właśnie to.
Dla kogo są te kursy?
Masz dziecko w wieku około 3–9 lat,
Twoje dziecko lubi piłkę nożną,
Chcesz spędzać z nim aktywny czas,
Nie wiesz, jakie ćwiczenia lub zabawy z piłką robić,
Szukasz prostych pomysłów bez specjalistycznego sprzętu,
Nie jesteś trenerem, ale chcesz mądrze pobawić się z dzieckiem piłką,
Co otrzymujesz?
W kursach znajdziesz gotowe zabawy i ćwiczenia pokazane przez trenera w pracy z dzieckiem.
Nie dostajesz suchej teorii. Widzisz konkretne zadanie, sposób ustawienia, przebieg zabawy i to, jak można ją wykonać z dzieckiem.
W zależności od wybranego kursu otrzymujesz:
- proste zabawy piłkarskie dla młodszych dzieci,
- ćwiczenia techniczne dla dzieci z pierwszych klas szkoły podstawowej,
- pomysły na aktywny czas w domu, ogrodzie lub na boisku,
- ćwiczenia rozwijające prowadzenie piłki,
- zadania poprawiające koordynację i orientację przestrzenną,
- zabawy rozwijające szybkość reakcji i koncentrację,
- ćwiczenia z elementami rywalizacji,
- aktywność, którą rodzic może wykonać razem z dzieckiem.
Kurs 1: Piłkarskie zabawy dla dzieci mających 4-6 lat
To kurs dla młodszych dzieci, które potrzebują przede wszystkim ruchu, prostych zasad, śmiechu i wspólnej zabawy z rodzicem.
W tym wieku najważniejsze nie jest doskonalenie techniki piłkarskiej. Najważniejsze jest to, żeby dziecko polubiło ruch, poczuło radość z piłki i miało pozytywne doświadczenie związane ze sportem.
W kursie dla przedszkolaków znajdziesz 7 prostych zabaw z piłką:
- Berek z piłką,
- Tunel,
- Kolory,
- Wyścig rakiet,
- Raz, dwa, trzy Tata patrzy,
- Piłkarskie kręgle,
- Piłkarski ogon.
Te zabawy pomagają rozwijać:
- prowadzenie piłki,
- koordynację ruchową,
- orientację w przestrzeni,
- szybkość reakcji,
- koncentrację,
- celność,
- zwinność,
- radość ze wspólnego ruchu.
To dobra propozycja dla rodziców, którzy chcą pobawić się z dzieckiem aktywnie, ale nie chcą zamieniać zabawy w trening pod presją.
12 miesięcy dostępu. Płacisz tylko raz — bez abonamentu i kolejnych opłat.
Zobacz wersje demo – darmową lekcję TU LINK 🙂
Kurs 2: Piłkarskie ćwiczenia dla dzieci mających 7-10 lat.
Drugi kurs jest przeznaczony dla dzieci, które są już trochę starsze i mogą wykonywać bardziej piłkarskie zadania.
To nadal nie jest ciężki trening. Ćwiczenia są pokazane w formie zabawy, ale pojawia się więcej elementów technicznych: prowadzenie piłki, drybling, podania, przyjęcie kierunkowe, celność, orientacja i reakcja.
W kursie dla dzieci 7-10 lat znajdziesz 8 ćwiczeń i zabaw:
- Papier, kamień, nożyce,
- Kółko i krzyżyk,
- Traf poprzeczkę,
- Cieszynki,
- Lustro,
- Podanie i wyjście,
- Jeden na jeden,
- Przyjęcie kierunkowe.
Ćwiczenia pomagają rozwijać:
- kontrolę piłki,
- prowadzenie piłki,
- drybling,
- celność,
- podania,
- przyjęcie kierunkowe,
- grę na jeden kontakt,
- timing wyjścia do piłki,
- orientację przestrzenną,
- szybkość reakcji,
- zdrową rywalizację.
To dobry kurs dla rodziców, którzy chcą poćwiczyć z dzieckiem poza regularnym treningiem albo dać mu dodatkowy, pozytywny kontakt z piłką.
12 miesięcy dostępu. Płacisz tylko raz — bez abonamentu i kolejnych opłat.
Zobacz wersje demo – darmową lekcję TU LINK 🙂
Czym różnią się oba kursy?
Kurs dla przedszkolaków jest prostszy, bardziej zabawowy i mniej techniczny. Najważniejsze są ruch, śmiech, podstawowa koordynacja i oswojenie dziecka z piłką.
Kurs dla dzieci 6–9 lat jest bardziej piłkarski. Nadal opiera się na zabawie, ale zawiera więcej elementów technicznych i większe wyzwania dla dziecka.
Jeśli Twoje dziecko jest młodsze, wybierz kurs dla przedszkolaków.
Jeśli Twoje dziecko chodzi już do szkoły, lubi piłkę i jest gotowe na trudniejsze zadania, wybierz kurs dla dzieci 6–9 lat.
Jeśli masz dziecko na granicy wieku albo chcesz mieć więcej pomysłów na różne poziomy trudności, możesz kupić oba kursy.
To nie jest kurs dla zawodników
Te materiały nie są zaawansowanym programem treningowym dla dzieci, które potrzebują specjalistycznego planu indywidualnego.
To praktyczne kursy dla rodziców.
Ich celem jest dać Ci gotowe pomysły na aktywny czas z dzieckiem i pokazać, jak przez piłkę rozwijać sprawność, koncentrację, koordynację i radość z ruchu.
Nie musisz poprawiać każdego błędu. Nie musisz wymagać perfekcji. Nie musisz prowadzić treningu jak trener.
Masz po prostu włączyć film, zobaczyć zabawę i zrobić ją z dzieckiem na swoim poziomie.
Kto prowadzi kursy?
Kursy zostały przygotowane przez trenera Krzysztofa Spytka, który pokazuje ćwiczenia w praktyce — razem z synem. Dzięki temu nie oglądasz samej teorii. Widzisz realny przebieg zabawy, ustawienie, reakcje dziecka i sposób prowadzenia ćwiczenia. To praktyczny materiał dla rodziców, którzy chcą wiedzieć, co dokładnie zrobić z dzieckiem, a nie tylko przeczytać ogólne rady.
Trener Krzysztof to trener z ponad 12-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i licencją PZPN C. Pracował w wielu krakowskich klubach, a w Polonii Kraków jest od 2016 roku. W Akademii wnosi praktyczne spojrzenie trenera, który wie, jak prowadzić dzieci spokojnie, konsekwentnie i bez niepotrzebnej presji.
Wybierz kurs dla swojego dziecka
Piłkarskie zabawy dla przedszkolaków
Dla dzieci około 3–6 lat.
Proste zabawy z piłką, które rozwijają ruch, koordynację, koncentrację, orientację i radość ze wspólnej aktywności.
12 miesięcy dostępu. Płacisz tylko raz — bez abonamentu i kolejnych opłat.
Zobacz wersje demo – darmową lekcję TU LINK 🙂
Ćwiczenia piłkarskie dla dzieci 6–9 lat
Dla dzieci z pierwszych klas szkoły podstawowej.
Bardziej piłkarskie ćwiczenia rozwijające prowadzenie piłki, drybling, podania, przyjęcie, celność i szybkość reakcji.
12 miesięcy dostępu. Płacisz tylko raz — bez abonamentu i kolejnych opłat.
Zobacz wersje demo – darmową lekcję TU LINK 🙂
Dlaczego warto?
Bo dzieci potrzebują ruchu – ale jeszcze bardziej potrzebują dorosłych, którzy potrafią ten ruch dobrze poprowadzić: bez presji, bez krzyku, bez ciągłego poprawiania i bez porównywania.
Dobrze dobrana zabawa z piłką może być czymś więcej niż ćwiczeniem – może być wspólnym czasem.
Może być sposobem na oderwanie dziecka od ekranu, może być początkiem dobrej relacji ze sportem, może być chwilą, w której dziecko czuje: „lubię to, potrafię, chcę spróbować jeszcze raz”.
QQ&A Najważniejsze pytania i odpowiedzi
Czy muszę być trenerem, żeby korzystać z tych kursów?
Nie. Kursy są przygotowane dla rodziców. Ćwiczenia są proste, pokazane w praktyce i możliwe do wykonania bez wiedzy trenerskiej.
Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?
Nie. W większości przypadków wystarczy piłka, trochę miejsca i proste przedmioty, które mogą zastąpić stożki, na przykład butelki, kartki lub inne znaczniki.
Gdzie można wykonywać ćwiczenia?
W domu, w ogrodzie, na boisku, na placu albo w innym bezpiecznym miejscu, w którym dziecko może swobodnie się poruszać.
Dla jakiego wieku są kursy?
Kurs dla przedszkolaków jest najlepszy dla dzieci około 3–6 lat. Kurs dla dzieci szkolnych najlepiej sprawdzi się u dzieci około 6–9 lat.
Czy te kursy zastępują trening w klubie?
Nie. To nie są zajęcia klubowe ani indywidualny plan treningowy. To materiały dla rodzica, który chce aktywnie pobawić się z dzieckiem i dać mu dodatkowy kontakt z piłką.
Który kurs wybrać?
Jeśli dziecko jest młodsze i potrzebuje prostych zabaw, wybierz kurs dla przedszkolaków. Jeśli dziecko chodzi już do szkoły i lubi piłkę, wybierz kurs dla dzieci 6–9 lat. Jeśli chcesz mieć więcej możliwości i ćwiczeń o różnym poziomie trudności, wybierz oba kursy.