„Więcej treningu to lepszy zawodnik” – w to wierzy większość rodziców i młodych trenerów. I większość się myli. Bo lepszy jest niedosyt niż przesyt, szczególnie w młodym wieku. W tym wpisie podaję konkretne liczby treningów tygodniowo dla każdego wieku, mówię o pułapce zbyt wczesnej specjalizacji i o tym, dlaczego sen to fundament [czytaj dalej...]

Dziesięcioro dzieci biega, śmieje się, gra. Jedno stoi z boku przy mamie i nie chce puścić jej ręki. Mama mówi „idź, pobaw się” – dziecko płacze. Znasz to? Nieśmiałość Twojego dziecka to NIE jest problem do naprawienia. To cecha charakteru. Ale są cztery techniki, które pomagają nieśmiałemu dziecku uczestniczyć w zajęciach grupowych [czytaj dalej...]

Pierwszy trening: dziesięcioro dzieci, dziesięcioro rodziców. Jeden dwulatek nie chce puścić mamy za rękę. Drugi biega w kółko, nie słuchając poleceń. Trzeci próbuje kopnąć piłkę i upada. Wygląda jak chaos. A po 45 minutach – wszyscy zadowoleni, dzieci wymęczone, kilka nowych umiejętności w portfolio. Tak wygląda Akademia Malucha. Pokażę Ci dlaczego wiek [czytaj dalej...]

Wsiadasz do auta po meczu. W lusterku widzisz, że dziecko ma łzy w oczach. Przegrali. I nie wiesz, co powiedzieć. „Nie martw się, następnym razem będzie lepiej” – jeszcze gorzej. „Świetnie grałeś” – dziecko Ci nie wierzy. W tym wpisie pokażę Ci 5 konkretnych kroków rozmowy w samochodzie po meczu, krok po [czytaj dalej...]