AKADEMIA MĘDREGO RODZICA

Mądre wsparcie dziecka w sporcie i w sieci

Spokojne, praktyczne i sprawdzone materiały dla rodziców — bez presji, bez chaosu i bez skrajności. Tworzone przez trenerów, którzy pracują z dziećmi codziennie.

Wsparcie rodzica małego sportowca

zobacz więcej

Wsparcie rodzica w cyfrowym świecie dziecka

zobacz więcej

Chcesz pomagać — i boisz się, że przesadzisz

Wielu rodziców chce dobrze, ale w praktyce zostaje z pytaniami: kiedy wspierać, kiedy odpuścić, jak reagować po przegranym meczu i jak nie przenosić na dziecko własnych ambicji.

Nie wiesz, czy jeszcze motywujesz dziecko, czy już zaczynasz je naciskać.

Twoje dziecko przeżywa porażki mocniej, niż się spodziewałeś.

Ekran wygrywa z podwórkiem, a Ty nie wiesz, gdzie postawić granicę.

Boisz się, że nieświadomie odbierasz dziecku radość ze sportu.

„Od ponad 20 lat jako trener i założyciel Fundacji Polonia Kraków obserwuję rozwój tysięcy młodych sportowców. Widziałem ich radość z gry, ale też presję i łzy po porażkach.

Jako ojciec trójki dzieci patrzę na sport nie tylko oczami trenera, ale przede wszystkim rodzica.

Stworzyłem Akademię Mądrego Rodzica, aby dzielić się praktyczną wiedzą i pomóc Ci mądrze wspierać dziecko w sporcie i w życiu”.

RAFAŁ CHECHELSKI — ZAŁOŻYCIEL FUNDACJI POLONIA KRAKÓW i AKADEMII 2050

Dwie ścieżki, jeden spokojny sposób prowadzenia dziecka

ŚCIEŻKA A

Kursy sportowe

Jak wybrać dobre zajęcia, jak wspierać po porażce, jak budować pewność siebie i ruch na co dzień — bez presji na wynik.

ŚCIEŻKA B

Bezpieczeństwo cyfrowe dzieci

Ekrany, gry, media społecznościowe i kontakty online — jak ustalać zasady, rozmawiać i reagować, zanim zrobi się problem.

Ebooki dla rodziców

Praktyczne poradniki: czego dziecko naprawdę potrzebuje na danym etapie rozwoju — w sporcie, emocjach i relacjach.

Filmy i serie treningowe

Proste ćwiczenia i zabawy ruchowe do domu, ogrodu lub na boisko — bez specjalistycznego sprzętu.

Checklisty eksperckie

Krótkie listy kontrolne: na co zwrócić uwagę w treningu, motywacji, zdrowiu i codziennym wspieraniu dziecka.

04 — DLACZEGO WARTO

Pięć rzeczy, które zmieniają się w domu po kilku tygodniach

1. Wiesz, jak reagować po porażce- Bez krzyku, pocieszania na siłę i niepotrzebnej presji.

2. Pomagasz budować pewność siebie – Dziecko uczy się próbować, popełniać błędy i wracać do działania.

3. Masz proste pomysły na ruch – Ćwiczenia i zabawy możliwe do zrobienia w domu lub na boisku.

4. Panujesz nad ekranami Jasne zasady i rozmowa zamiast ciągłej walki o telefon.

5. Masz wszystko w jednym miejscu – Poradniki, filmy i checklisty uporządkowane według potrzeb rodzica.

Child Drawing

A oto nasz zespół

Damian Borciuch

Trener Polonii Kraków i pasjonat piłki nożnej od najmłodszych lat. Skupia się na budowaniu u dzieci pewności siebie, współpracy i zdrowych nawyków poprzez mądre prowadzenie sportowe. Wierzy, że sport jest narzędziem wychowawczym, które rozwija dziecko zarówno jako zawodnika, jak i jako człowieka.

Krzysztof Spytek

Trener z ponad 12-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i licencją PZPN C. Pracował w wielu krakowskich klubach, a w Polonii Kraków jest od 2016 roku. W Akademii wnosi praktyczne spojrzenie trenera, który wie, jak prowadzić dzieci spokojnie, konsekwentnie i bez niepotrzebnej presji.

Kamil Kwolek

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. W Polonii Kraków od 2012 roku. Trener piłki nożnej z licencją PZPN B. Odbył szkolenie World Coaching przeprowadzone przez holenderską federację piłkarską. Oprócz pracy w klubie jest również nauczycielem wychowania fizycznego w jednej z krakowskich szkół średnich.

Ewa Królik

Ewa Królik, trenerka w Polonii Kraków. Dodatkowo doświadczenie w pracy z dziećmi zdobywała podczas wolontariatu i warsztatów artystycznych. W pracy stawia na radość z aktywności i budowanie pozytywnych skojarzeń ze sportem. Posiada tytuł zawodowy grafika warsztatowego i zajmuje się korektą tekstów oraz graficzną oprawą e-booków.